Mizuna, kalorisi düşük, ancak birkaç önemli vitamin ve antioksidan bakımından yüksek olan yapraklı bir yeşildir.
Olumlu özellikleri: İyileştirilmiş kemik, bağışıklık ve göz sağlığı gibi çeşitli sağlık yararları ve hatta antikanser etkileri sağlayabilir.
Botanik adı: Brassica rapa
Organik sertifikalı tohumlu Mizuna Mikro Filizi (DE EKO 006)